真是……嗚，變胖了。
從今年初開始，慢慢變胖，到現在已經胖了2公斤，簡直是……無法忍受，連下巴都不尖了，嗚嗚。
2公斤……很難瘦耶，女人到了一定年紀後，新陳代謝變慢、偱環變差、體脂肪很容易往外擴大變形，這叫我這個不愛運動的人要怎麼瘦到原來的體重啊！而且我已經嚴格遵守晚上7點以後不吃東西，晚餐最晚6點多就要吃完的，結果還是變胖了，可能是這陣子從素食動物變成肉食動物，腦袋裡老是想著肉肉肉
，平常不常吃的炸雞、烤雞……每每經過賣這些東西的攤子或麥當當、肯伯伯，肚裡的饞蟲都會開始活動。
我以前都喝無糖飲料的，這陣子卻猛喝清心的多多綠，去50嵐也會點一杯梅子綠
，雖然糖份都減半，但我想這應該也是我變胖的主因。而且夏天一到，很愛喝冰的、吃冰的
，肚肚為了保護子宮，會聚集一堆脂肪，所以也會有小肚肚，慘慘慘。
有沒有人可以提供我好的減肥方法啊？
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